怎么瘦手指头? 健康典吧内容审核团队优选 手指较粗的患者日常可以通过对手指进行按摩来缓解,做之前要记得涂护手霜;两手十指交叉相握,然后突然猛力拉开,给指部肌肉以必要的刺激,做10余次;日常要注意均衡营养,避免偏食。