什么东西降血压效果最好？

降血压效果最好的当然就是服用降压药物治疗，需要在医生指导下服用，一旦服药后，就不能擅自停药。另外患者还需要控制自己的饮食，多吃苦瓜、香蕉、菠菜、无花果等食物，可以控制血压。