有肾结石吃什么食物最好? 健康典吧内容审核团队优选 孕期得了肾结石,要谨慎用药。建议饮食方面可以吃些黑木耳,赤小豆之类的食物,这能与各种结石产生强烈的化学反应,剥脱,分化,溶解结石,使结石逐渐缩小,经泌尿道排出。同时要适当的多喝水,多走动,避免久坐。