降血压最快的十种食物

十大降压最佳食品有青菜、芹菜、苹果、玉米、山药、无花果、海带、栗子、麦片、莴笋等,对人体有益。对高血压患者来说,要少吃高脂肪、高热量的食物,并遵照医嘱服用降压药物。