头晕想吐没胃口有什么方法可缓解

可能是饮食不当或者是劳累熬夜等多方面因素都有可能会引起。目前喝点温开水，吃点白米粥，小米粥之类的食物，可以考虑补充益生菌等进行调理一段时间肠胃。增强营养，饮食以清淡为主，可少食多餐，注意生活规律，戒烟酒。防止受凉感冒，平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量。