自然回奶胀痛一般多久

自然回奶胀痛需要多久要看自身的乳汁分泌量，如果乳汁分泌比较旺盛，那么需要的时间就会比较长，有的人甚至会持续十几天以上；如果自身的乳汁分泌量已经比较少了，那么这个胀痛的过程就会比较短一些，可能不到一个星期就会消失了。在回奶的时候，如果乳房胀痛比较明显，也可以适量用吸奶器排出少量的乳汁以缓解疼痛，以免长时间的乳汁淤积，有形成乳腺炎的可能。另外在回奶的时候一定要减少对乳房的刺激，比如杜绝让孩子吸吮乳头，可以应用芒硝外敷乳房缓解疼痛。