月经期肚子痛，一般要注意禁止剧烈的运动，严禁经期性生活，以免经期经血逆流到盆腔引起盆腔感染，以及导致盆腔子宫内膜异位症发生。同时要注意饮食调节，注意营养均衡，多样化，以素食为主，忌食辛辣、刺激性食物，忌食冰品以及冷饮。同时注意保暖，尤其是腹部和足部，经期腹部热敷，温水泡脚，不要贪凉。还要注意规律睡眠，劳逸结合，避免过度劳累，同时要消除紧张情绪，保持良好、乐观的心态。如果疼痛剧烈难忍，还是需要及时就诊以免延误治疗。
月经期肚子痛，一般要注意禁止剧烈的运动，严禁经期性生活，以免经期经血逆流到盆腔引起盆腔感染，以及导致盆腔子宫内膜异位症发生。同时要注意饮食调节，注意营养均衡，多样化，以素食为主，忌食辛辣、刺激性食物，忌食冰品以及冷饮。同时注意保暖，尤其是腹部和足部，经期腹部热敷，温水泡脚，不要贪凉。还要注意规律睡眠，劳逸结合，避免过度劳累，同时要消除紧张情绪，保持良好、乐观的心态。如果疼痛剧烈难忍，还是需要及时就诊以免延误治疗。