断奶后第一次例假注意

你好，在大姨妈期间一定要注意下体的卫生，每天尽量用温水局部清洗，还要勤换洗贴身衣服以及卫生巾。在饮食上面还要多吃一些有助于消化和比较软的食物，比如可以喝一点粥。