断奶后第一次例假注意

断奶以后的第1次月经并没有什么特殊的。如果在断奶之前没有来过月经，那么断奶以后的第1次月经一般在断奶后的三个月以内来潮。只要月经能够按时来潮，就说明产后的恢复基本上是正常的，来月经期间注意充分休息，不要劳累，注意保暖。如果在哺乳期内月经已经来潮，那么断奶以后的第1次来月经，按照平时的月经期程序进行护理即可。最主要的还是要做好以后的避孕措施。