低压高快速降法

低压高,也就是舒张压升高。降低舒张压的方式包括:1.低盐饮食:限盐是高血压治疗的基础,推荐钠盐的摄入量低于5克/每天。2.适量补钾:钾能对抗钠的不良作用,建议舒张压升高患者多吃含钾丰富的新鲜绿叶菜、水果和豆制品等。3.戒酒:不提倡高血压患者饮酒,鼓励尽量戒酒。4.运动:运动可使有助于血压血压的降低,特别是舒张压的降低。5.药物治疗:目前没有哪种药物单纯降低舒张压。对于舒张压升高,一般选用扩张外周血管的钙拮抗剂,如氨氯地平、非洛地平、硝苯地平等。如心率较快者可联合β受体阻滞剂如美托洛尔、比索洛尔等。