怎么缓解眼疲劳

对于眼疲劳的来说，首先是需要使用眼疲劳滋润眼药水，建议闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法。平常减少用眼时间，多做室外活动，坚持做眼保健操，是可以改善眼疲劳的情况的，同时要把控好用眼时间的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。