玉竹孕妇能吃吗

玉竹子又叫鸡头。有滋阴生津之功效。但玉竹茶具有补虚、养五脏、强心、增强机体免疫力等功效。怀孕妇女可吃玉竹。玉竹叶营养价值极高,能滋阴润肺,养胃生津,对孕吐、孕期燥热等均有良好功效。孕期后要注意优质蛋白饮食,如鸡蛋,牛肉等。