哺乳期饮食应注意什么？

哺乳期买女性的饮食是有一些注意事项的，首先就是不能进食葱姜蒜等刺激性食物，具有回奶的作用，同时也不要吃海鲜类食物，容易导致孩子产生过敏反应。另外在哺乳期还要做好保暖措施。