维生素b族可以减肥吗

维生素B族是没有减肥作用的，但是可以促进体内新陈代谢，在一定程度上可以加速脂肪消耗。建议合理饮食，纠正不良的饮食习惯，并且适当加强运动，就能够控制体重。