茶叶泡脚有什么作用

1.解表散寒作用：特别是用清茶泡脚，有利于解表发汗、促进血液循环、增强机体免疫力，从而有效防治感冒，并且缩短感冒时间，还可减少感冒的复发。2.祛湿散寒作用：特别是用红茶泡脚，可有效祛除体内湿寒，可用于缓解腰疼、肩痛、腿痛等症状。3.缓解疲劳作用：用茶叶泡脚有利于促进机体新陈代谢，将体内代谢废物和毒素排出，从而使人有效缓解疲劳，改善睡眠。