产后妈妈的皮肤松弛，腹部变大，腰部负担也加重，在重力作用下，内脏容易下垂。极易形成大肚子，而且产后恢复起来相当的困难。产后妈妈的皮肤松弛，腹部变大，腰部负担也加重，在重力作用下，内脏容易下垂。极易形成大肚子，而且产后恢复起来相当的困难。一般在产后进行适当的锻炼，并采用科学有限的方法不但能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用，还可以防止内脏下垂，促进子宫收缩和骨盆快速回位，帮助体内机能慢慢恢复。顺产的产妇第二天就可以使用收腹带了，收腹带可以在月子期间一直用，月子过后根据个人的情况也可以继续使用，毕竟具有塑形的作用。收腹带不宜过紧，也不宜过松，过紧导致血液不通，过松不能发挥作用，以站直身体之后不影响呼吸为最佳。
