产后收腹带怎么用?

产后收腹带必须先用双手掌从耻骨位置慢慢向上推，腹部肌肉和子宫深部慢慢向上推，再从耻骨位置加强固定腹带。不仅要绑住胃部和上腹部，还要错过最重要的下腹部，这会导致子宫下垂；另外，在下腹部（肚脐以下到耻骨）施加压力开始收紧，此时力更大（绑得更紧），当胃部绑到力更松时，也就是说，收紧和放松的原则。