16岁的女生骨骺线还没有完全闭合，所以还有长高的可能。想长个子就需要促进骨骼生长，运动是最好的选择，家长切忌给孩子口服各类药物，不但对长个没帮助，还会影响孩子的健康。大量的运动会消耗孩子体力，食欲也会大增，如果平时营养均衡，对增强身体抵抗力也是有帮助的。运动不仅仅能促进生长激素分泌，还能让孩子在夜晚很快进入深度睡眠。比较合适的运动方式有打篮球、摸天花板等。
16岁的女生骨骺线还没有完全闭合，所以还有长高的可能。想长个子就需要促进骨骼生长，运动是最好的选择，家长切忌给孩子口服各类药物，不但对长个没帮助，还会影响孩子的健康。大量的运动会消耗孩子体力，食欲也会大增，如果平时营养均衡，对增强身体抵抗力也是有帮助的。运动不仅仅能促进生长激素分泌，还能让孩子在夜晚很快进入深度睡眠。比较合适的运动方式有打篮球、摸天花板等。