睡觉头朝哪个方向最好？

你好，你目前的主要问题，其实就是一个心理状态的问题，如果你个人不觉得困难的话，你应该主动找心理医生咨询一下。

平时多点运动，劳逸结合，让自己放松一点。如果是天气冷，手脚冰冻的原因的话，睡觉前三个热水脚。睡前30分钟，喝杯温牛奶。枸杞有安神作用，平时泡点红颜枸杞水喝，坚持长期喝，而且有补血作用。

全身无力只是一个症状。引起全身无力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等）、心理问题（如抑郁症）等等。也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。另外自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。建议你到医院做一个检查为好，表现有可能是贫血恶心可能是因为饮食不当 胃病 等影响需要注意及时查查血常规。

睡眠障碍症的治疗要根据原因来进行治疗

治疗失眠包括改善睡眠的习惯，解除引起睡眠不好的原因，如果合并有明显的焦虑和抑郁，可以使用抗焦虑要和抗抑郁药，再辅以安眠药物治疗。减轻心理压力，避免过度劳累。

甲状腺癌是属于恶性肿瘤，所以是可以出现转移和扩散的，但是甲状腺癌的恶性程度比较低，虽然是出现淋巴结转移，但也是可以长期生存的，没有必要过于担心。对于这出现的淋巴转移，可以再次手术切除，或者是进行外照射治疗。然后需要继续定期复查。

你好，根据你描述的情况来看，杀神经不疼的，因为医生会给你打麻药的，建议你不要担心，期间注意多补充水分，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，忌辛辣刺激的食物。

头疼可以通过按压印堂穴来改善症状，也可以通过按压按摩太阳穴来改善症状，它有提神醒脑、止痛、消除疲劳等疲功效。还可以按压百会穴，它可以缓解头部胀痛。建议如果症状加重，应立即去医院查看，以免耽误病情。