0-6个月宝宝哄睡技巧

十六个月的宝宝睡眠并没有一定的规律,但宝宝每天24小时中的睡眠时间都比较长,有的宝宝睡眠时间比较集中,有的宝宝睡觉时间比较分散,如果宝宝睡得比较难哄睡,可以让宝宝听一些舒缓的音乐或在宝宝耳边给宝宝唱一些儿歌,当宝宝的脑神经处于兴奋状态时,宝宝会更容易入睡,宝宝不容易入睡,还有一个原因,就是宝宝可能缺钙,多带宝宝晒太阳,帮助宝宝更好地睡眠。