过敏性体质如何调理? 健康典吧内容审核团队优选 这大多是先天性的,跟遗传有一定的关系。另一方面与饮食、抵抗力差、免疫功能不足有关。建议平时要合理安排饮食结构,可以多吃些含维生素丰富的食物。同时加强体育锻炼,增强免疫力,少接触易致敏的东西。