哺乳期吃阿胶糕下奶吗

阿胶糕并没有很好的下奶作用，但是吃阿胶糕有补血作用，可以改善产妇贫血的症状，而且还可以提高产妇跟孩子的机体免疫能力。想要下奶的话，可以多喝一些骨头汤、乌鸡汤、鲫鱼汤来促进乳汁分泌。要增强体质，促进身体的新陈代谢，加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果，摄取更多的营养。