拉肚子吃什么食物好得快？

在拉肚子期间建议可以吃清淡的食物，并且要选择容易消化的，比如可以喝点小米粥、大米粥、软面条、面包、馒头以及谷类食物等，清淡又容易消化，不会对胃肠道造成负担。然后还可以选择适当的吃点苹果、石榴等温性的水果；另外也可以用苹果梨加红糖、莲肉加白糖、莲子粥等食物，都是有很好的止泻功效的。另外需要提醒的是，在拉肚子期间进食要少量多次，避免暴饮暴食。