拉肚子吃什么食物好得快? 健康典吧内容审核团队优选 拉肚子时可以吃些水果,如苹果、石榴,注意避免食用梨子、西瓜等寒性水果,以免引起病情加重。其次,拉肚子时可以喝些白粥,能缓解腹泻现象。此外,拉肚子时还可以吃些面食,易消化,不会加重肠道负担。