体质差怎么办 健康典吧内容审核团队优选 体质差很容易引起感冒发烧,建议你平时在饮食上一定要注意加强营养,不要吃一些寒凉的食物,不要熬夜和过于的劳累,同时在医生的指导下口服一些免疫调节剂,有利于增加身体的抵抗力,多吃蔬菜和水果,多吃高蛋白的食物,不要吃一些过于刺激性的食物。