体质差怎么调理

推荐:患者从饮食上调理,多吃一些高蛋白、维生素含量高的食物,如牛奶、鸡蛋、豆制品、阿胶、鱼虾、花椰菜、番茄、猕猴桃等。此外患者在日常生活中,还可以做一些锻炼,对缓解身体虚弱现象,也有很好的帮助。