运动和脾肾的关系

1.脾阳和肾阳都和运动有关，脾主肌肉四肢，脾阳旺盛的人肌肉四肢比较健壮发达，如果我们不停运动我们的四肢肌肉，也会促进脾阳的生发，脾阳生发会促进我们的消化功能。2.运动对肾阳的生发有一定的作用，对血脉的运行很有帮助。