高血压病人,什么时候吃药效果最好?

每个人的情况不一样，有自己确定的时间规律用就可以。建议规律作息，规律饮食，清淡易消化饮食，适当补充营养，忌辛辣油腻重口味刺激性食物，避免熬夜高压劳累酗酒，用餐不宜过饱，餐后适量运动