晚上睡觉腿脚冰凉是什么原因

孕妇晚上睡觉腿脚冰凉，可能是由于怀孕导致肢体末梢血液循环差的原因，如果是冬天比较寒冷的季节，也可能没有做好保暖工作，而导致出现晚上睡觉腿脚冰冷的情况发生，如果孕期身体营养不良出现贫血情况，也可能会出现这种不适症状。孕妇在怀孕期间，如果晚上睡觉腿脚冰凉，可以按摩来促进血液循环，通过按摩的方式也能减少手脚冰凉情况，适当按摩对孕期的健康也有益处，孕期要做好保暖工作，适当的增添衣物，冬天的时候，可以选择比较厚的棉质鞋袜，孕期注意补充身体营养，经常喝一些热的汤汤水水食物，也能起到保暖效果。