我每天喝红糖水会不会发胖? 健康典吧内容审核团队优选 红糖中的热量还是比较高的,而且红糖水也比较甜,长期的喝红糖水是肯定会导致长胖的,而且如果血糖高的人喝了之后,还会导致血糖增高。一般不建议想长期的喝,在有需求的时候偶尔的喝一点都是没有什么问题的,平时还是多喝白开水比较好。