常喝红糖水会胖吗

喝红糖水是有可能引起发胖的。但是，具体会不会发胖，去与喝红糖水的量、时间、频率、个人体质等都有关系。红糖水中含有丰富的碳水化合物，是一种热量比较高的食物。如果只是偶尔的喝一次红糖水，所摄入的热量有限，一般不会因为喝红糖水而引起发胖。如果每天都喝红糖水，或者是经常喝红糖水，又不减少其他饮食的摄入量，就会导致热量摄入超标，时间久了会引起体重增加、发胖的现象。另外，自身体质为偏瘦型的人群，适量的喝红糖水一般不会发胖。