女性月经期可以吃韭菜吗？

女性月经期可以吃韭菜，韭菜中富含纤维素，对于促进肠胃蠕动和排便是有利的。月经期的时候需要吃温性的食物，寒凉的食物不能吃，这段时间要多喝热水。注意保暖，及时更换卫生巾，要保持会阴部清洁。