生理期能吃韭菜吗

女性在月经期是可以吃韭菜。而且韭菜的营养非常丰富，其中含维生素c、b族维生素还有碳水化合物，还含有胡萝卜素等，这些可以促进胃肠蠕动，以预防大肠癌的发生。并且又能减少胆固醇的吸收，可以预防或者在治疗动脉硬化上也起到一定的作用。