消化不良是胃的问题还是肠的问题呢

消化不良可能和脾胃虚弱、胃肠功能紊乱有关。与平时疲劳、天气炎热、饮食不规律等因素有较大的相关性。要注意适当运动，饮食清淡，多喝温水，多吃水果和蔬菜，放松自己，不要给自己过大的生活和精神压力。