酱油吃多了有什么坏处

酱汁中含有大量的微生物,肠胃功能弱的人食用过多容易引起消化不良,经常食用或过量食用酱汁,可使胃肠吸收过多的致癌物质,易引起胃肠道癌变。此外,酱油较咸,食用过多,可引起高血压、心脏病等心血管疾病。因此建议日常饮食应以清淡营养为主,食用酱油一定要适量,同时也要注意购买正规厂家生产的酱油来食用。