喝酒前吃什么保护胃

建议您在饮酒之前可以选择多吃一些猕猴桃，柑橘之类的食物，可以在饮酒之后促进您体内酒精的稀释以及消化。也可以在饮酒之前饮用一些酸奶。平常饮食要规律，三餐定时定量，不要暴饮暴食，更不要饥一顿饱一顿，平时应避免辛辣刺激的食物，避免烟酒、浓茶和咖啡。