毛孔粗大通常是由于油脂分泌过多、角质堵塞毛孔、皮肤老化等原因引起的。以下是一些改善脸上毛孔粗大的方法：
1.清洁皮肤：保持皮肤清洁可以减少油脂和污垢的积累，预防毛孔堵塞。建议使用温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，并定期去角质。
2.控制油脂分泌：使用含有水杨酸、壬二酸等成分的护肤品，可以减少油脂分泌，缩小毛孔。
3.补水保湿：皮肤缺水会导致油脂分泌过多，进而导致毛孔粗大。因此，保持皮肤的水分是非常重要的。建议使用保湿喷雾、精华液等护肤品，为皮肤补充水分。
4.饮食调整：饮食对皮肤健康也有很大的影响。建议多吃水果、蔬菜、富含胶原蛋白的食物，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。
5.注意防晒：紫外线会导致皮肤老化，进而导致毛孔粗大。因此，建议每天使用防晒霜，并避免在阳光强烈的时候外出。
6.医疗美容：如果毛孔粗大问题比较严重，可以考虑进行医疗美容治疗，如光子嫩肤、微针等。
需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，因此需要根据自己的情况选择适合自己的方法。如果您有任何疑问或需要进一步的建议，请咨询皮肤科医生或美容师。