荷叶和什么搭配最减肥？

荷叶中含有大量的荷叶碱，还具有利尿通便等功效，所以可以起到减肥的作用。将荷叶与桑叶、山楂、罗汉果、决明子、玫瑰花、茉莉花等物质搭配使用，减肥的效果会更好一些。建议在减肥期间要注意适量的运动，避免食用高热量的食物。