哺乳期荨麻疹的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.寻找过敏原：哺乳期荨麻疹的发生与过敏原有关，常见的过敏原包括食物、药物、感染等。因此，需要寻找过敏原，并避免接触。
2.药物治疗：
抗组胺药：是哺乳期荨麻疹的常用药物，如氯雷他定、西替利嗪等。这些药物对宝宝的影响较小，但仍需在医生的指导下使用。
糖皮质激素：如果荨麻疹严重，抗组胺药治疗无效，可以使用糖皮质激素，如泼尼松龙。但糖皮质激素不宜长期使用。
3.外用药物：
炉甘石洗剂：具有收敛、止痒的作用，可用于哺乳期荨麻疹的局部治疗。
糖皮质激素软膏：如果荨麻疹严重，局部瘙痒明显，可以使用糖皮质激素软膏，但不宜长期使用。
4.物理治疗：
冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在患处，可减轻瘙痒和红肿。
紫外线照射：UVB紫外线照射可用于治疗哺乳期荨麻疹，但需要在医生的指导下进行。
5.注意事项：
保持皮肤清洁：避免用热水烫洗皮肤，以免加重症状。
饮食调整：避免食用辛辣、油腻、海鲜等食物，以免加重过敏反应。
注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况在医生的指导下选择。同时，在治疗期间应暂停哺乳，以免药物通过乳汁影响宝宝的健康。