胃不好的瘦人吃什么长胖

胃不好的人身体消瘦，一般想要长胖，最好在平时多补充一些容易吸收容易消化的食物，而且应该要少食多餐。平时也尽量养成良好的生活习惯，按时吃饭，按时睡觉，尽量不要熬夜，饮食上尽量不吃油腻以及辛辣等食物。同时也要注意多运动，这样才能够增强体质，一般身体消瘦主要考虑是脾胃虚弱，所以也可以结合身体情况在中医指导下选择中药进行调理。