瘦人吃什么能长胖？

人瘦的时候可以吃一些富含蛋白质以及高热量的食物，比如鸡肉、鱼肉、山药以及适量的甜食等。另外，还要吃一些可以调节肠道功能的食物，比如豆制品、酸奶、香蕉、小米粥、魔芋以及红薯等。