孕妇手脚肿和手指关节肿痛可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.生理原因：
子宫增大：怀孕后，子宫逐渐增大，可能压迫下腔静脉，导致下肢血液循环不畅，引起手脚肿。
激素变化：怀孕期间，激素水平的变化可能导致体内水分潴留，引起手脚肿。
体重增加：孕期体重增加，可能增加身体对下肢的压力，导致手脚肿。
缺乏运动：孕期活动减少，可能影响血液循环，导致手脚肿。
久站或久坐：长时间保持同一姿势，可能影响血液循环，导致手脚肿。
衣物过紧：穿着过紧的衣物，可能影响血液循环，导致手脚肿。
进食过多盐：摄入过多的盐可能导致体内水分潴留，引起手脚肿。
过敏：接触过敏原可能引起过敏反应，导致手脚肿。
其他：营养不良、贫血、低蛋白血症等也可能导致手脚肿。
2.病理原因：
妊娠期高血压疾病：孕妇可能出现血压升高、蛋白尿等症状，严重时可导致手脚肿。
肾脏疾病：孕妇可能出现蛋白尿、血尿等症状，严重时可导致手脚肿。
肝脏疾病：孕妇可能出现肝功能异常、腹水等症状，严重时可导致手脚肿。
心脏疾病：孕妇可能出现心脏功能异常、水肿等症状，严重时可导致手脚肿。
其他：贫血、低蛋白血症、营养不良等也可能导致手脚肿。
3.治疗方法：
休息：避免长时间站立或久坐，休息时可抬高下肢，促进血液循环。
饮食调整：低盐饮食，避免进食过多的盐和腌制食品。
穿着宽松舒适的衣物：避免穿着过紧的衣物。
适当运动：如散步、孕妇瑜伽等，可促进血液循环。
按摩：轻轻按摩手脚肿的部位，可促进血液循环。
就医：如果手脚肿严重，或伴有其他症状，如血压升高、蛋白尿等，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果孕妇出现手脚肿和手指关节肿痛的症状，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇应注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，定期进行产前检查。