清热去火汤有哪些? 健康典吧内容审核团队优选 清热去火汤有海带南瓜汤,主要原料有海带、南瓜和瘦肉。操作:第一步是泡海带,洗后切碎。第二步是把瘦肉洗净切片。第三步是把南瓜洗净,剥皮,挖去南瓜的果肉。第四步是把上述所有材料放入锅中,加入适量的水,煮熟。饮食上一定要清淡,多注意休息。