我现晚上不吃饭只吃香蕉加酸奶这样可以减肥吗？

问题分析：您好我现在晚上不吃饭只吃香蕉加酸奶这样可以减肥吗？得结合运动 指导建议：减肥需饮食加适当运动结合才能达到减肥目的，注意饮食量及运动调节