长时间便秘怎么办？

长时间便秘的患者平时应多吃高纤维的食物，比如苹果、香蕉、芹菜、菠菜、燕麦、青菜、白菜、萝卜等等。可以在医生指导下口服益生菌进行调理，也可以选择使用开塞露帮助排便。