长时间便秘怎么办？

考虑是由于消化不良，肠道功能紊乱所引起的，以及平时喝水造成的建议在这期间可以吃健脾胃的药物或者是益生菌进行调理肠道菌群，促进肠道菌群的蠕动，从而可以缓解便秘的症状，而且在日常生活中要多喝些水，尽量避免吃含有油腻大辛辣刺激性的食物，以免造成便秘的加重。