每天多喝水可以减肥吗？

每天多喝水可能能减肥。喝水之后，主要看吃多少，喝什么，这里只说白开水，矿泉水，或者淡茶，多喝水可能会让肚子饱，减少摄入，但是水的代谢会很快，所以多喝水不是减肥的好方法，想减肥就少吃多运动，少吃定量主食，少吃油腻和高糖食物，控制总热量摄入，多运动消耗更多热量。