奶供需平衡怎么判断

供需平衡之后一般孕妇不会出现明显的涨奶或者漏奶的现象，但是乳汁的分泌也可以满足宝宝的需求，所以密切的看一下身体的变化，一般在产后大概3个月到半年左右就可以达到供需平衡的。如果是刚生了宝宝，出现了乳房的胀痛应该是没有大的问题的，建议应该多休息，调整饮食，及时的排空乳房。