健身车能减肥吗

运动减肥 通过运动提高基础代谢率，控制体重。优点：减肥的同时，还能提高心肺功能。缺点：并非所有的运动都有减肥效果。只有长期坚持运动，才能保持身材。 抽脂减肥 在需要抽脂的部位开一小口，然后利用抽脂机的负压把脂肪吸出。