男生一般身高可以长到多少岁?还有机会吗?
我现在17岁,大概173cm,还有机会吗?(男,16岁)。我是贵州医科大附属医院主治医师,龙巧林医生。请问您父母身高大致多少呢。父亲170。母亲165。我国男生平均身高是167,您父母身高的基因都不错,而且你才17岁,注意饮食和多运动是应该还能长高的,男生一般20岁停止长高。饮食方面注意哪些呢。平时建议首先你参加体育锻炼,有助于生长素的分泌,饮食上多食富含钙和维生素的蔬菜和水果。多食优质蛋白,如鱼,鸡肉,瘦肉,豆腐等。含钙高食物有:乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。每天至少喝250ml的纯牛奶。豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。海产品:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。肉类与禽蛋:羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。蔬菜类:芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。水果与干果类:柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。好的